임산부 혈당에 좋은 과일 TOP5 : 임산부 과일 섭취 가이드

임산부 혈당에 좋은 과일 썸네일

임산부의 혈당 관리는 태아의 성장과 산모의 건강 모두에 큰 영향을 미쳐요.
특히 임신성 당뇨 관리를 위해 과일처럼 건강식으로 여겨지는 음식도, 종류와 섭취량에 따라
혈당을 급격하게 올릴 수 있다는 점을 주의해야 해요.
오늘은 임산부 혈당에 좋은 과일관련 정보를 peaceful hints로 담아봤어요